BĂNG GẠC CO DÃN

BĂNG GẠC CO DÃN

Mục đích

Để điều trị bong gân và các tổn thương tương tự.

Bất kỳ gia đình nào cũng có thời kỳ cần đến băng gạc co dãn (ví dụ Ace), cần cả loại khổ hẹp và khổ rộng. Nếu các vấn đề thường xuyên tái diễn, thì loại băng một miếng được chế tạo riêng cho phần đầu gối và khuỷu tay đôi khi tiện lợi hơn. Tất cả những loại băng gạc này cơ bản có tác dụng hỗ trợ nhẹ nhàng, nhưng cũng có tác dụng làm giảm sưng tấy. Sự hỗ trợ này chỉ ở mức tối thiểu và phần cơ thể ấy vẫn có thể tổn thương lại, bất chấp đã có băng gạc. Do đó, một miếng băng co dãn không phải là thứ thay thế cho nẹp, khung đỡ hay hình thức băng bó thích hợp. Có lẽ, chức năng quan trọng nhất của những loại băng gạc này là nhắc chính bạn rằng, bạn có vấn đề và bạn nên tránh làm tổn thương chính mình.

Cách dùng

Khi quấn băng, hãy bắt đầu ở đầu xa nhất của vùng bị thương và băng dần vào phía cơ thể, quấn vòng sau lỏng hơn một chút so với vòng trước. Do đó, phần trục trung tâm của băng ở đầu gối cần chặt ở phía dưới hơn là phía trên, còn băng ở mắt cá thì chặt ở phía bàn chân hơn là trên bụng chân. Nhiều người nghĩ rằng vì băng gạc co dãn nên cần phải kéo căng nó. Như thế là sai. Khả năng kéo căng cho phép ta cử động. Đơn giản là quấn băng giống như quấn một miếng gạc vậy.

Quấn một miếng băng co dãn.

(A) Bắt đầu quấn băng ở cách xa khớp (trong trường hợp này là đầu gối). Đừng kéo căng băng khi bạn quấn. (B) Quấn qua khớp, ban đầu chặt tay, sau đó càng quấn càng nới lỏng dần. Dùng ghim kẹp đi kèm với băng gạc để cố định.

Tiếp tục dùng băng gạc làm vật hỗ trợ cho qua thời kỳ khó chịu để lành hẳn vết thương và giúp tránh tổn thương trở lại; quá trình này thường mất khoảng 6 tuần. Trong nửa sau của quãng thời gian này, bạn có thể ngừng dùng băng gạc, trừ phi trong các hoạt động gây sức ép cho phần cơ thể bị tổn thương. Hãy nhớ rằng các tổn thương vẫn có thể xảy ra khi sử dung băng gác.

Băng gạc loại mới dùng cho phần đầu gối và khuỷu tay có khả năng hỗ trợ tốt hơn, nhưng đắt hơn một chút. Để bảo vệ tốt hơn nữa, loại nẹp gối có khớp nôi kim loại ở hai bên sẽ tốt hơn.

Tác dụng phụ

Loại băng gạc co dãn đơn giản hoặc nẹp gối có thể gây rắc rối khi bó quá chặt. Các vấn đề nảy sinh khi sự lưu thông ở chân bị ảnh hưởng. Băng gạc cần chắc, nhưng không chặt quá. Chân tay không nên để cho sưng tấy, đau đớn hoặc lạnh ngắt do băng gạc. Da cũng không được có màu bầm tím.

            

Nhà thuốc Sơn Trường 
luôn mang lại niềm tin cho bạn